Las esterillas de yoga gruesas (10mm+) son ideales para personas con rodillas, codos o caderas sensibles. Proporcionan una amortiguacion extra que protege tus articulaciones durante la practica.
1. Amazon Basics 13mm
La esterilla mas gruesa y economica. Espuma NBR de 13 mm que aisla completamente del suelo frio y duro.
2. BalanceFrom GoYoga 12mm
12 mm de espuma de alta densidad con superficie antideslizante de doble cara. Perfecta para pilates y yoga restaurativo.
Cuando elegir una esterilla gruesa?
Si tienes problemas articulares, practicas yoga restaurativo o Yin Yoga, o simplemente entrenas en superficies muy duras como baldosa o cemento.
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