Con tantas opciones disponibles, elegir la esterilla de yoga correcta puede ser abrumador. Esta guia te ayuda a identificar exactamente que necesitas segun tu tipo de practica, nivel y presupuesto.
1. El grosor ideal
3-4 mm: Para viajes y practicantes que prefieren sentir el suelo. 5-6 mm: El estandar para la mayoria. 10-13 mm: Para articulaciones sensibles y pilates.
2. El material adecuado
PVC: Duradero y economico (Manduka PRO). Caucho natural: Ecologico y agarre superior (Liforme). TPE: Ligero y reciclable. NBR: Muy acolchado pero menos estable.
3. El agarre
Para Hot Yoga o practicas con sudor, elige caucho o poliuretano. Para Hatha o Yin, las texturas en relieve son suficientes.
Nuestra recomendacion
Para la mayoria de practicantes, la Gaiam Essentials ofrece la mejor relacion calidad-precio. Para profesionales, la Manduka PRO es imbatible.
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