Tpe Vs Caucho Natural

Introducción

Elegir la esterilla adecuada es fundamental para una práctica de yoga segura y cómoda. El grosor es quizás el factor más importante, ya que determina el nivel de amortiguación, estabilidad y portabilidad.

Esterillas de 3mm (Finas y de Viaje)

Ideales para viajar o para quienes buscan la máxima conexión con el suelo. Proporcionan excelente estabilidad para posturas de equilibrio, pero menos confort para las articulaciones en posturas de rodillas.

Esterillas de 4mm a 5mm (Estándar)

El grosor perfecto para la mayoría de los practicantes. Ofrece un equilibrio ideal entre amortiguación para las articulaciones y estabilidad para las posturas de pie. Es el estándar de la industria.

Esterillas de 6mm a 8mm (Gruesas)

Recomendadas para practicantes con lesiones en las articulaciones, rodillas sensibles, o para estilos de yoga más restaurativos o Pilates. La desventaja es que pueden dificultar el equilibrio y son más pesadas para transportar.

Conclusión

Valora tu estilo de práctica principal. Si haces ashtanga o vinyasa, opta por 4-5mm. Si sufres de las rodillas, ve a por 6mm. Si viajas mucho, busca una de 1-3mm para meter en la maleta.