El grosor de tu esterilla de yoga afecta directamente al confort, estabilidad y portabilidad. Te explicamos que grosor elegir segun tu tipo de practica y tus necesidades.
Guia rapida de grosores
| Grosor | Ideal para | Ejemplo |
|---|---|---|
| 3-4 mm | Viajes, sentir el suelo | Liforme (4.2mm) |
| 5-6 mm | Uso general, Vinyasa, Hatha | Manduka PRO (6mm) |
| 8-10 mm | Pilates, articulaciones | BalanceFrom (12mm) |
| 12+ mm | Maximo confort, suelos duros | Amazon Basics (13mm) |
Conclusion
Si solo vas a tener una esterilla, elige 5-6 mm. Es el grosor mas versatil para cualquier estilo de yoga.
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